パーソナルトレーニング システム

料金システム

料金システム
所要時間料金
レギュラーコース 60分\10,000
アスリートコース 90分\15,000

・現金またはクレジットカード決済でお願いしております。
・上記価格は税抜き価格です。別途消費税がかかります。
・下記「提携施設」以外で実施の場合、出張料金として\5,000(税別)を別途頂戴致します。
 出張パーソナルトレーニングは12回チケットをご購入頂きご利用をお願い致します。
 その際のお支払い方法は銀行振込、またはクレジットカード決済でお願い致します。
・コースについて、トレーニング初心者の方はレギュラーコース60分から始めて頂くのがよろしいと思います。
 ハードに追い込みたいトレーニーやアスリートの方、トレーニングしたい部位が多い方はアスリートコース90分をお勧めします。

初回カウンセリングについて

 初回(60分)は、カウンセリング(約30分)にて目的・目標やお体のお悩み(痩せられない・体が変わらない等)の原因探しを行った上で、姿勢・動作・体力・柔軟性等の測定評価(約30分)を行い、得られた結果に基づき次回以降のトレーニングプログラムを作成致します。
 ゴールドジム渋谷東京・イースト東京では、カウンセリング(約30分)はトレーニングと別枠(無料)で行い、その後60分測定評価・トレーニングが実施可能です。

肥満関連 遺伝子分析栄養プログラム

料金
料金
\22,000
・パーソナルトレーニング時にトレーナーが摂取致します。
・上記価格は税抜き価格です。別途消費税がかかります。
・肥満関連 遺伝子栄養プログラムについて詳しくはProgramページをご覧ください。

トレーニング場所

 トレーニング場所は下記提携施設の使用が可能です。
 また、お客様のご自宅・オフィス、近隣のスポーツ施設等ご都合のよい場所へもお伺い致します。
 ※下記提携施設以外のスポーツ施設等の使用料(お客様とトレーナー分)はご負担頂けます様お願い致します。


提携施設

ゴールドジム渋谷東京


 世界最大のフィットネスクラブ ゴールドジム。

 中でも渋谷東京店は、ラグジュアリーな空間と本格的なトレーニングができる空間を兼ね備えた、身体も気持ちも100パーセント満足できるジムです。

 渋谷の街並みを見下ろしながら、優雅にトレーニングを行えます。

 フリーウェイト・各種マシン・有酸素マシン・ストレッチエリア(屋内・屋外)の他、日焼けマシン・岩盤浴・プロテインバー・カフェが利用可能です。

 国内最高の設備で、最高のトレーニングをご提供致します。

 こちらの施設を利用する際は、別途ゴールドジムへの入会金・月会費、または都度利用料\2,871(税別)がかかります。
 ※ゴールドジム非会員でゴールドジムを一度も利用したことのない方は、初回のみ都度利用料無料チケットをお渡し致します。

 住所:東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
 渋谷駅下車(JR各線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・東急東横線・京王井の頭線・副都心線)明治通りを原宿方面に徒歩4分

 ■駐車場のご案内
 ◇場所
 ゴールドジム渋谷東京店が入っているビル(ココチビル)の裏口

 ◇金額
 \300/30分
 ※メンバー様特別割引として\450/60分チケットをフロントにて販売しています。

 ◇無料券について
  ゴールドジム渋谷店ショップにて\5,000以上お買上された方へ
 駐車料金1時間無料券1枚プレゼントしております。
 ※ お1人様1日1枚のみのプレゼントとなります。

 ■駐輪場のご案内
 ◇場所
 エコステーション21宮下公園自転車・バイク駐輪場(渋谷区渋谷1丁目24)

◇金額
 原付・・・4時間毎100円(2時間以内出庫は無料)
  自動二輪・・・2時間毎100円(30分以内出庫は無料)
  自転車・・・12時間毎100円(はじめの2時間は無料)

ウェイトトレーニングエリア 有酸素マシンエリア グループレッスンスタジオ カフェ&ラウンジ 岩盤浴

ゴールドジム イースト東京(南砂町)



 トレーニングのメッカ ゴールドジム日本一号店のイースト東京店(南砂町)。

 格闘技ジムも併設され、格闘家をはじめとしたアスリートやハードトレーニーの方からトレーニング初心者の方までご満足頂ける施設です。

 フリーウェイト・各種マシン・有酸素マシン・ストレッチエリアの他、日焼けマシン・サウナ・プロテインバー・カフェが利用可能です。

 専用無料駐車場、バイク・自転車無料駐輪場完備!

 住所:東京都江東区南砂3-3-6
 東京メトロ東西線 「南砂町」駅西口(1番出口)より徒歩3分


ウェイトトレーニングエリア 有酸素マシンエリア グループレッスンスタジオ 格闘技スタジオ サウナ シャワールーム パウダールーム ロッカールーム タンニング(日焼け)マシン カフェ&ラウンジ トレーニング用品・ウェア・プロテイン プロショップ

  世界最大のフィットネスクラブ ゴールドジム。国内最高の設備で、最高のトレーニングを提供致します。

 ※パーソナルトレーニングのご依頼・お問い合わせは、左記サイトマップ「Mail」ページよりEメールかお電話にてお願いします。提携施設への直接のお問い合わせはご遠慮下さい。

出張パーソナルトレーニング

ご自宅等への出張パーソナルトレーニングは、原田祐光トレーナー、成田和貴トレーナー、高木剛志トレーナー、HIROトレーナーが担当致します。

東京都23区エリア担当
原田祐光トレーナー プロフィール

現在、パーソナルトレーナー活動と並行し、極真空手の現役選手として活躍中。
極真空手では軽量級全日本チャンピオンに輝き、2015年に行われた全世界空手道選手権大会(体重無差別)では日本代表選手として海外の強豪選手と拳を交える。
世界で活躍する空手家として実践してきた自身のトレーニング経験と、NSCA認定パーソナルトレーナーとして習得した科学的根拠に基づいた知見を活かし、アスリートの競技力向上一般の方の健康的な身体作りを専門分野として活動中。
また、代表 竹田大介の主催する講座でJOPHダイエットアドバイザー資格を取得し、ダイエット専門ジムでも指導経験があり、一般の方の健康的なダイエット指導も得意としております。

原田祐光 原田祐光 国際ライセンス NSCA認定パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー 原田祐光のプロフィール
氏名原田 祐光(ハラダ ユウコウ)
生年月日1989年12月20日
最終学歴千葉商科大学経営学部経営学科 卒業
保有資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会
 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本肥満予防健康協会
 JOPHダイエットアドバイザー
・東京消防庁
 救急技能認定証
所属協会 ・日本ストレングス&コンディショニング協会(NSCA JAPAN)
・日本肥満予防健康協会
専門分野 ・ダイエット
・ボディメイク
 (姿勢改善含む)
・運動競技選手の体作り
 (減量・増量・筋力アップ)
・パートナーストレッチ
 (筋柔軟性向上・関節可動域改善)
運動競技歴極真空手
運動競技実績 ・2011年 全日本ウェイト制空手道選手権大会 軽量級 第3位
・2012年 イラン国際空手道選手権大会 軽量級 第3位(日本代表)
・2013年 全日本ウェイト制空手道選手権大会 軽量級 優勝
・2015年 全日本ウェイト制空手道選手権大会 中量級 準優勝
・2015年 全世界空手道選手権大会 出場(日本代表)
武道段位国際空手道連盟極真会館 初段
出身地宮崎県東臼杵郡門川町

原田祐光トレーナー 出張可能エリア

・東京都23区
 千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区・目黒区
 大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区・板橋区・練馬区
 足立区・葛飾区・江戸川区

東京都23区、神奈川県横浜市・川崎市エリア担当
成田和貴トレーナー プロフィール

大学卒業後、パーソナルトレーナーを目指し、専門知識を勉強するため専門学校へ再入学。
大手フィットネスクラブでの勤務経験を経て独立。
自身も一時カロリーの過剰摂取により太り、2ヶ月で16kgの減量に成功。
その経験を活かし、体脂肪率体脂肪量を落とし、繰り返し「太らない」為の食事法と将来に役立つトレーニングの指導を行っている。
外見(見た目)の美しさだけでなく、内面へのアプローチ(腸をキレイにする食事指導)を行う事で美しく綺麗、そして心も健康なハッピーボディを手に入れましょう。

成田和貴 国際ライセンス NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 国際ライセンス NSCA認定パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー 成田和貴のプロフィール
氏名成田 和貴(ナリタ カズキ)
生年月日1988年8月23日
学歴 青森大学経営学部経営学科 卒業
東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科 卒業
保有資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会
 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
・全米ストレングス&コンディショニング協会
 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本赤十字社
 赤十字救急法救急員
所属協会 ・日本ストレングス&コンディショニング協会(NSCA JAPAN)
専門分野 ・ダイエット
・ボディメイク
 (姿勢改善含む)
運動競技歴野球
運動競技実績 ・社会人野球 全国大会出場(東北地区代表)
出身地青森県弘前市

成田和貴トレーナー 出張可能エリア

・東京都23区
 千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区・目黒区
 大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区・板橋区・練馬区
 足立区・葛飾区・江戸川区
・神奈川県
 横浜市・川崎市

千葉県東葛飾・葛南、東京都城東・城北エリア担当
高木剛志トレーナー プロフィール

ダイエットボディメイクにおいて、一過性の見た目や数値の変化だけでなく、”一生太らない体”になる為の体質から変えるトレーニングをいたします。
また肩こり腰痛膝痛でお悩みの方には、人間本来の正しい体の使い方を覚えてもらい、日常動作の改善から”一生動ける体”になる為のトレーニングをいたします。
お客様へは、トレーニングを通してご自身の体に真剣に向き合って頂けるよう、全力でサポートいたします。
どうぞお気軽にご相談下さい!!

高木剛志 国際ライセンス NSCA認定パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー 高木剛志のプロフィール
氏名高木 剛志(タカギ タケシ)
生年月日1979年8月20日
最終学歴杏林大学外国語学部英米語学科 卒業
保有資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会
 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本ストレングス&コンディショニング協会
 レベルアッププログラム レベルT認定
・日本赤十字社
 救急法基礎講習修了
所属協会 ・日本ストレングス&コンディショニング協会(NSCA JAPAN)
専門分野 ・ボディメイク
・姿勢改善
・不定愁訴改善(肩こり、腰痛、膝通予防改善)
・各種競技における筋力トレーニング指導
運動競技歴柔道、バスケットボール、マラソン
運動競技実績 ・東京マラソン完走(タイム 3:45:45)
武道段位講道館柔道 初段
出身地千葉県松戸市

高木剛志トレーナー 出張可能エリア

・千葉県東葛飾地域
 松戸市・野田市・柏市・流山市・我孫子市・鎌ケ谷市
・千葉県葛南地域
 船橋市・市川市・習志野市
・東京都城東・城北地区
 足立区・荒川区・葛飾区・台東区

 上記近辺の方はご相談下さい。

埼玉県さいたま・県央・利根・東部(一部茨城県)エリア担当
HIROトレーナー プロフィール

NSCA認定パーソナルトレーナーとしての科学的根拠に基づいた知見プロキックボクサーとしての自身の減量コンディション作りの経験を活かし、ウェイトトレーニングや器具を使わない自重トレーニングでのダイエットボディメイクの指導はもちろん、筋力トレーニング(無酸素運動)とキックボクササイズ(有酸素運動)を交互に行うサーキットトレーニングの指導も得意としています。
キックボクシングでのレッスンを独自のやり方でやってます!楽しくかつ効果的に!
ミット持ちには自信あり。
また歌や野球が好きでライブ、野球観戦を趣味にしてます。
もちろんウェイトトレーニングは欠かさず週5やってます。
何か大会に出る事も模索中です…

HIRO HIRO 国際ライセンス NSCA認定パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー HIROのプロフィール
名前HIRO(ヒロ)
保有資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会
 認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・キックボクシングプロライセンス
・日本赤十字社
 赤十字救急法救急員
所属協会 ・日本ストレングス&コンディショニング協会(NSCA JAPAN)
専門分野 ・ダイエット
・ボディメイク
・キックボクササイズ
運動競技歴キックボクシング、空手、野球
運動競技実績 ・プロキックボクシング ウエルター級
出身地埼玉県羽生市

HIROトレーナー 出張可能エリア

・さいたま市
 西区・北区・大宮区・見沼区・岩槻区
・埼玉県県央・利根・東部地域
 上尾市・久喜市・春日部市・越谷市・加須市・羽生市
・茨城県
 古河市

 上記近辺の方はご相談下さい。

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パーソナルトレーナー 竹田大介

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